今日のハイライト

  • 2018.07.11 Wednesday
  • 07:04

JUGEMテーマ:コーチング

 

良いこともあれば悪いこともあり、

毎日、色んな出来事の中で生きています。

 

自分自身、気付いていないかもしれませんが、

頑張った事や良い行動だったことは、

意外と毎日あるものです。

 

夜、寝る前に「今日のハイライト」を思い出してみます。

 

・今日は栄養のあるものを食べた

・今日は同僚の仕事を手伝った

・今日は新しいことを学んだ

 

など、良い行動だったことがきっとあります。

 

 

自分を褒めることは、

明日への活力に繋がるし、

心のバランスが取れて前向きになるし、

行動力が身につくし、

人の良い所にも気付けるようになるし、

良いことがたくさんあります。

 

 

今日のハイライトは、どんな行動だったか。

振り返りの積み重ねが、やる気と元気を引き出します♪

 

 

 

 

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上前拓也

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・合同会社友歩代表
・日本実務能力開発協会理事長
コーチング研修や講演、パーソナルコーチング、心理カウンセリング、コミュニケーション講師など幅広く活動を行なう。講座でのモットーは「頭で分かりやすく・心に入りやすく」。終始和やかなムードで行なわれる講座だが、参加者のハートをしっかり掴む。

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