嫌なことがあった時

  • 2018.12.21 Friday
  • 11:15

JUGEMテーマ:カウンセリング

 

生きていると、嫌なこと、不本意なことは

どうしても避けられません。

 

その様な出来事を乗り越えて

強くなっていくのかもしれませんが、

出来れば心にダメージは負いたくないものです。

 

 

嫌なことがあった時は、

頭の中がその出来事でいっぱいになります。

他のことを考える余裕がなくなっています。

 

しかし、たった一点の嫌なこと以外の部分を考えてみると、

良いことがたくさんあることに気付きます。

 

 

誰かに嫌われて凹んだとしても、

その一人以外のたくさんの人とは良好な関係です。

 

仕事でミスがあったとしても、

そのミス以外の仕事はきちんと出来ています。

 

 

嫌なことがあった時は、

うまくいっていること、良好なことに意識を向けてみます。

 

嫌なことが小さく見えてきます♪

 

 

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上前拓也

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・合同会社友歩代表
・日本実務能力開発協会理事長
コーチング研修や講演、パーソナルコーチング、心理カウンセリング、コミュニケーション講師など幅広く活動を行なう。講座でのモットーは「頭で分かりやすく・心に入りやすく」。終始和やかなムードで行なわれる講座だが、参加者のハートをしっかり掴む。

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