生活の流れを変える

  • 2018.12.25 Tuesday
  • 10:44

JUGEMテーマ:カウンセリング

 

毎日の暮らしの中で、何となくつまらない日が続いているなぁ、とか、
嫌な出来事ばかりだなぁ、と感じることがあります。

スポーツ界でいう「流れが悪い」に似た状況です。


スポーツでは、不運な失点が続いたり、
良い状況がなかなかやってこない時に「流れが悪い」という表現をします。

流れが悪い時には、色々な対策を取ります。

・タイムを取ります
・違う攻撃を仕掛けてみます
・選手同士、打開策を話し合います



日々の生活でも「流れが悪い」状況の時には、対策を取ることが出来ます。

タイムを取ります → 休暇を取ります
違う攻撃を仕掛けてみます → いつもはしないことを始めてみます
選手同士、打開策を話し合います → 誰かに今の状況を話してみます



流れは意図的に変えることが出来ます。
悪い流れの後には、きっと光り輝く良い流れがやってきます♪

 

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上前拓也

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・合同会社友歩代表
・日本実務能力開発協会理事長
コーチング研修や講演、パーソナルコーチング、心理カウンセリング、コミュニケーション講師など幅広く活動を行なう。講座でのモットーは「頭で分かりやすく・心に入りやすく」。終始和やかなムードで行なわれる講座だが、参加者のハートをしっかり掴む。

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